바질의효능1 이영자 바질김치 만드는 법 바질의 효능 안녕하세요. 건강하고 여유로운 노후를 맞이하기 위해 열심히 노력 중인 예예리 입니다. 요즘 제가 즐겨보는 티브이 프로그램 "전지적 참견시점"에서 이영자 님이 파김치와 바질김치 만드시는 걸 보며 감탄을 했었는데요. 맛집도 너무 잘 아시고 음식을 맛있게 먹는 방법들도 너무 잘 아셔서 배우고 싶어 열심히 봤습니다. 이번에 만드신 바질김치도 어찌나 맛있어 보이던지 보는 내내 침을 삼켰습니다. 바질의 효능 바질은 허브의 일종으로 음식 마지막에 데코로 사용하거나 향을 이용해 머리를 맑게 하는 것은 알고 있었는데 이렇게 바질을 통으로 김치를 담그는 것은 처음 알았습니다. 바질은 활성산소를 제거하는데 도움을 주기 때문에 강력한 항산화 작용을 하며, 구내염에도 도움을 주며 불면증, 우울증 예방에도 도움을 준다고 합니다... 2023. 2. 22. 이전 1 다음