몸의산성화막기2 해독주스 만드는 방법 효능 안녕하세요. 여유롭고 건강한 노후를 맞이하기 위해 열심히 노력 중인 예예리 입니다. 예전부터 지금까지 "해독주스" 만들기는 항상 인기가 많습니다. 제가 애청하는 유튜브에서도 해독주스에 대해서 방송을 많이 하더라고요. 인스턴트를 즐겨 먹는 요즘 현대인들에게 몸속 노폐물도 제거하면서 몸의 산성화를 막아주는데 도움을 주기 때문에 계속 인기가 있는 게 아닌가 싶습니다. 오늘은 해독주스를 간편하게 만드는 방법과 효능에 대해 한 번 알아보도록 하겠습니다. 해독주스 만드는 간편한 방법& 해독주스의 효능 해독주스는 몸속 노폐물을 제거하고 몸을 다시 회복해 주는 주스로 유명합니다. 실제로 해독주스를 만들어 먹게 되면 속이 편안해 지며, 변비를 예방하는 효과도 있으며 포만감이 높아 식전에 먹게 되면 식사량이 줄어들어 다이.. 2023. 2. 15. 노화 예방에 도움을 주는 알칼리성 식품 7가지 안녕하세요. 여유롭고 건강한 노후를 맞이하기 위해 열심히 노력 중인 예예리 입니다. 날씨가 추워져서 그런지 요즘따라 얼굴의 주름이 더 도드라져 보이는데요. 사람이 나이가 들 수록 진행되는 노화는 일종의 질병으로 좋은 생활 습관과 식습관을 통해 예방이 가능하다고 합니다. 막을 수는 없지만 느리게 진행되도록 예방은 가능하다고 합니다. 노화를 촉진시키는 대표적인 음식들은 산성 식품으로 우리가 일상생활에서 자주 먹는 구운 고기, 치킨, 라면, 과자, 흰쌀밥, 빵, 튀김, 초콜릿 등등이 있다고 합니다. 산성 식품들을 안 먹을 수는 없으니 알칼리성 식품과 같이 적절하게 섭취를 해주게 되면 몸의 노화를 예방하는데 도움을 받을 수 있으며, 몸이 산성화 되는 것도 예방할 수 있다고 합니다. 노화 예방에 도움을 주는 알칼.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음
